Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Cola Cao Cola Cao Shake, Hacendado Combinado De Frutos Secos. Abendessen: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Tomate Frito, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Luengo Lentejas, Hacendado Macarrones, Guisantes (Congelados), Harina de Garbanzo, Mijo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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