Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: ICA Hallon Frysta, Star Nutrition Whey-80, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn. Mittagessen: ICA Griljerad Julskinka, Valio Gårdsgoda, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Snacks/Sonstiges: Gala Äpplen, Magnum Magnum Mini White Chocolate & Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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