Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 183,98g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Салат из куриной печени с горошком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из куриной печени с горошком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Мандарины. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Супрадин Таблетки Шипучие, Оливковое Масло, Милково Сыр Российский, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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