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عشاء غني بالبروتين بقيمة 190 cal
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1070 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Plain Yogurt, Coffee with Milk, Sugar, Coffee, Boiled Egg, Croissant. Mittagessen: Onions , Garlic , Beef Neck Bones, White Beans (Mature Seeds) . Abendessen: Garlic , Baked or Broiled Fish, Spinach . mehr...
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safaaremadenine87's Gewichtsverlauf
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