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förra året var jag 102 kilo. nu är jag 77 kilo och vill gå ner till 70 kilo.
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 3,29g | Eiw: 11,16g | Kohlh: 84,28g.
Abendessen: Fun Light Saft, Grönsaksgryta (utan Kött), Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk, Persimon, Äpple. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bra kämpat, att du lyckades innan hjälper till att du kommer kunna lyckas med resten! 💪🏼Lycka till!👏🏼
13 Dez 20 vom Mitglied: Lejon-mod
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Tack Lejon-Mod för dina fina ord. 👍
13 Dez 20 vom Mitglied: George Chamoun
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George Chamoun's Gewichtsverlauf
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