Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 160,54g | Kohlh: 225,18g.
Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Firm Silken Tofu , Gado Gado. Abendessen: Bread, Sari Roti Roti Gandum, Mayonnaise , ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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