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Sarapan edisi back on track😂 only 189kkal, ternyata gini cara aku nikmatin oatmeal asin biar ga enek😂
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1715 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Air, Daun Bawang, Bawang Bombay, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sawi Hijau, Oatmeal Instan. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Oatmeal Instan, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Bebek, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Babat Sapi, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Gulai Daging Sapi, Tongseng, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Kacang Telur, Keripik Singkong. mehr...
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 Kommentare
@mindzak yang emg itu, tapi kan dibuat lebih sopan wkwk. Sans kak, itu juga karna lagi stress. Sekarang lagi coba bangun semangat lagi🤗
12 Dez 20 vom Mitglied: frskadinr9
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@azumiharuku241 sudah ya kak🤗
12 Dez 20 vom Mitglied: frskadinr9
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frskadinr9's Gewichtsverlauf
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