Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: АТБ Банан. Mittagessen: Сельдь Малосольная, Кулиничи Хлеб Докторский, Сироп, Кофе Латте. Abendessen: Грильяж из Воздушного Риса, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Кефир с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Конти День и Ночь, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KristiZan's Gewichtsverlauf
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