Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat, Marque Repère Pointe de Brie, Rochambeau Pain de Mie Complet , Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Mittagessen: Foodspring Protein Cream Coco Crisp, Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Gruyère, Saumon Fumé, Crêpes Nature. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Vico Curly Donuts, Belin Chipster, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (6,73g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ionion60's Gewichtsverlauf
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