Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Тефтели, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Чай, Тефтели, Рис Отварной. Abendessen: Свинина Отварная, KFC Пирожок Клубника-Крем-Чиз, Чай, Хлеб Черный, Щи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anastasiaznak's Gewichtsverlauf
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