|
Не могу держать лонгевита, холодно. Хочется мяса и вина и картофеля. Надеюсь до следующего четверга скинуть хотя бы полтора кг. Заниматься с животом трудно.
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Кофе, Смешанные Орехи, Кабачки Тушеные, Паштет, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|