Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Хурма, Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|