Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Lemonilo Mie Goreng. Mittagessen: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Champ Siomay, Batagor Batagor. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gina Ghania's Gewichtsverlauf
|