super, Ya casi de la meta... solo faltan 3000 gr
83 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2020:
601 kcal Fett: 26,93g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 73,97g.   Mittagessen: Banano, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Frito. Abendessen: Jugo de Manzana. mehr...
2490 kcal Bewegung: Fußball - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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