Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 381,14g.
Frühstück: Guayaba, Obela Hummus con Chipotle, Bimbo Pan Cero Cero, Elote, Atole, Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Alambre. Abendessen: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Roscón de Reyes, Gamesa Galletas Marias, Pizza de Carne de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FerMendez33's Gewichtsverlauf
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