Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nestle Nestum Original , Nestle Nestum (Susu+Coklat), Dadar Gulung, Donat Dilapisi Gula. Mittagessen: Fortune Minyak Goreng, Ikan Kembung, Kubis, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Udang Goreng, Ikan Kembung, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anniissaaa's Gewichtsverlauf
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