|
Наконец то вес сдвинулся. Ура.
|
97,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 19,95g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Авида Молоко 2,5%, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|