Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Energen Choco Bits. Mittagessen: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Abendessen: Bintang Pilsener, So Good Spicy Chicken Wings. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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