|
Отекшая вся. На ночь есть чревато по крайней мере для меня.
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 75,07g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кета, Сельдерей, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Имбирное печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|