artem_xxi's Notizen, 13 Dez 20

Я сладкое не ем и протеин без вкусов беру, мне норм, а девчонки худеют на зефирках и шоколадках, им до дрожи противно)) жахнул потом херову кучу подсластителей, плевались, кололись, но ели) 

Кстати, не знаю ни одной девчонки, кто протеин любит, а мне в кайф, ассоциации по запаху и вкусу как вафельных стаканчик, когда съел из него мороженое. А у женщин наверное какие-то другие неприятные и травмирующие ассоциации?) 

_Ralph_, есть иногда такое)) но тянутся на светлую сторону, когда я случайно их джинсы надеваю)) сразу вспоминают про питание)) 

А можно рецепт?)  

oljakapralova, 250-300 мл молока, белок 2х яиц+2 яйца с желтком, протеин 70г (со вкусом. я делал без вкуса, поэтому добавил ароматизатор с подсластителем), 20гр измельчённого миндаля (я заменил на чернослив). Все смешать в миксере, разлить по формам (тесто оооочеень жидкое, так и должно быть). В разогретую духовку или мультиварку в режиме выпечки (160°) на полчаса и готово) вкус - специфический!)) У меня в форму все не влезло, потому развел 1,5 чайной ложки желатина в 1/3 стакана горячего молока, добавил до полного стакана остатки этой смеси и в красивом фужере в холодильник на ночь. Получился более вкусный десерт типа панакоты, только надо что-то кокосовое добавить) 

Нужно будет попробовать с шоколадным протеином. Спасибо за рецепт🤗 

Я люблю протеин))) рецепт попробую,но мне кажется,это омлет)))