|
Heute mal ne ganz andere Route
|
3917 kcal
|
Fett: 146,41g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 510,23g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillequark, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, REWE Beste Wahl Rahmspinat, GutBio Bio-Lachsfilet. Abendessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Überbackenes Gemüse. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Creme-Kugeln, Power System Protein Bite Power Schoko, Choceur Pfefferminz, Nimm2 Lachgummi, Gala Äpfel, Vanillekipferl (Stk.), Dr. Oetker Paradies Creme Zitrone. mehr...
|
|
2224 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
13 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Reiten war ich auch schon, danach hatte ich eiskalte Füße die erst nach 2km wieder warm wurden
13 Dez 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
'Kopf kalt, Fuesse warm, macht den reichsten Doktor arm' 🙋♀️ > gestr. Socken 🤗
13 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
sieht aus, als hättest Du ne Runde um die USA gedreht 😁
14 Dez 20 vom Mitglied: Bürotiger123
|
Kompliment 👍 Bei dem Wetter laufen 🥶☺️
14 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|