Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Красное Яблоко, Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Беринг Икра Сазана, Велком Грудинка Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Замороженная Вишня, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Редис, Индейка Отварная, Помидоры. Abendessen: Свинина Запеченая, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|