|
وجبة عشاء سبانع بيضة و جبنة شيدار وزن 150غ قيمة غذائية 200 سعرة حرارية
|
718 kcal
|
Fett: 24,55g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم. Mittagessen: الخبز الأبيض, زيت عباد الشمس, التمر, ارز أرز أبيض مطبوخ. Abendessen: الخبز الأبيض, زيت عباد الشمس, جبنة شيدر, السبانخ المطبوخة (الطازجة), بيضة, الجزر. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia ch's Gewichtsverlauf
|