Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 92,55g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 105,94g.
Mittagessen: Pit&Pit Xylitol, Provamel Amandelmelk Ongezoet, Myprotein Peanut Butter 1Kg Myvegan, AH Cacao Nibs Verrijker, AH Chiazaad Bio, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Abendessen: Vis- en pesto-preisaus. Snacks/Sonstiges: AH Bloemenhoning, AH Walnootmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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