|
Завтрак на 284 ккал. Творог, сыр, греческий йогурт, помидор и зелень. Кофе без сахара и темный шоколад для энергии🤪
|
1035 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Укроп, Пятерочка Помидоры, Valio Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 45 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fox0205's Gewichtsverlauf
|