Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 103,72g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Abendessen: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Bratwurst, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Teigen99's Gewichtsverlauf
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