Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3204 kcal
|
Fett: 124,57g | Eiw: 190,56g | Kohlh: 322,09g.
Frühstück: Pirkka Esipaistettu Patonki, Valio Arki Juusto, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla, Oreo Keksi, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Atria Ohut Fileeleike Hunajamarinoitu, Findus Perunapallot , Kypsennetty Lohi, Valio Arki Creme Fraiche, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Pirkka Mutakakku. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laascone's Gewichtsverlauf
|