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Not doing to bad this week. I need to get some exercising in.
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133,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 248,51g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Mittagessen: Dare Fudge Chocolate Cookie, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Turkey Sandwich with Spread. Abendessen: Dare Pure Chocolate Whippet Cookies, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Golden Flow 1% Lowfat Milk, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (20 oz). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TheMaritimer's Gewichtsverlauf
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