|
Alhamdulillah msh konsisten turunnnnnn,
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 25,28g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Kurma, MEG Keju Slice, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Buah Naga, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Dada Ayam, Tomat Ceri. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tita.novita's Gewichtsverlauf
|