Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 27,67g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 39,78g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Тортилья, Голубика, Творог 5%, Йогурт. Snacks/Sonstiges: Голубика, Творог, Простой Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
disa_lim's Gewichtsverlauf
|