Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Мистраль Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Троекурово Филе Куриное. Abendessen: Окское Яичный Белок, Bon Sai Соевый Соус , Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Коммунарка Какао-Порошок, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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