Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 155,34g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Coffee, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Apples, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Guava. Abendessen: Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Baked or Broiled Fish, Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Orange, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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