xirg's Notizen, 14 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020

47 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:

750 kcal

Fett: 19,07g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 128,80g. Frühstück: Choco Milk Choco Milk, Bebida de Frutaa Licuado, Huevo Revuelto. mehr...

1244 kcal

Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,0 kg pro Woche


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xirg's Gewichtsverlauf