Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
102,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 218,33g.
Frühstück: Quaker Cruesli, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Aldi Schouderham, Milner 30+ Belegen, Plus Pitabroodjes. Abendessen: Plus Pitabroodjes, Mosterd, Jumbo Kaas Schnitzels, Feta Kaas, LU Mini Crackers (Pakje). Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Banaan, Magnum Classic Mini, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Closethealthy's Gewichtsverlauf
|