Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 83,87g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Кофе, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пекинская Капуста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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