Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Яблоко, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alina.veine's Gewichtsverlauf
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