Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Pudding, Kellogg's Smacks (30g), Nutella Nutella, Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Apple. Abendessen: Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Toasted Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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luisa.simon's Gewichtsverlauf
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