Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Melancia, Maçãs Gala, Ovo Cozido. Mittagessen: Arroz com Cenoura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Salada Vinagrete, Extra Fígado Bovino. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Extra Fígado Bovino, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Uvas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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paulahdelha's Gewichtsverlauf
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