Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: 홈메이드 요거트, G7 G7 3in1, G7 헤이즐넛 커피믹스. Mittagessen: 노브랜드 한입 떡갈비, CJ 비비고 한입 떡갈비, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 고구마, 밤고구마, 호두, 구워 말린 아몬드 (소금없이). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|