Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 65,81g.
Mittagessen: 사과, 감동닭 감동닭 촉촉 닭가슴살 저염분, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 삶은계란. Abendessen: CJ 양념이 잘 배는 찌개두부. Snacks/Sonstiges: 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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