Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 42,83g.
Frühstück: Domatesler, Marul, Wasa Original, Salatalık (Kabuklu), Pınar Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Zeytinyağlı Brokoli, Penguen Haşlanmış Börülce, Salatalık (Soyulmuş), Elma. mehr...
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196 kcal
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Bewegung:
RPM - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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