Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: НК Сити Салат Кальмар с Майонезом. Abendessen: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chhgxvv's Gewichtsverlauf
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