Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Churrasco. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Auyama, Pescado Plancha. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ENDERSSS's Gewichtsverlauf
|