Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 282,21g.
Frühstück: Мандарины, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, МакКофе Маккофе. Mittagessen: Пшеничная Каша, Булочка с Маком, Суп с Фрикадельками, Мегамарт Салат с Сельдереем, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: МакКофе Маккофе, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Малиной, Бублик, Изюм, Клементины. Snacks/Sonstiges: Roshen Красный Мак, Roshen Ko-Ko Choco , Roshen Молочный Шоколад, Спагетти Болоньезе, Roshen Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
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