Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1482 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Tostadas de Salvado de Avena y Lino, CasanCrem CasanCrem Clásico, Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clasica, Morrón, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno, Palta Hass. Abendessen: Zapallito Relleno. Snacks/Sonstiges: Finlandia Cheddar, Macritas Nachos, Carrefour Pan Mignon, Leiva Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Nueces. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tanimperfecta's Gewichtsverlauf
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