Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 96,88g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Ispanak, Domatesler. Abendessen: İncir Reçeli, Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş Patates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emineelibol01's Gewichtsverlauf
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