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1282 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 19,09g.
Mittagessen: الخيار (مع القشرة), سمك التونة في الزيت (المعلب). Abendessen: الطماطم, السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), لحم البقر المفروم. Snacks/Sonstiges: بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف. mehr...
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