waaaas?! trotz Schoki, Plätzchen und ner Tüte Chips?! 🤔
|
68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Zart & Feurig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. Abendessen: McDonald's Double Fish TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|