Cinthya.A's Notizen, 16 Dez 20

⭐ Enchiladas verdes
📌4 Tortillas de maíz🌽
📌50 g Pechuga de pollo🐔
📌50 g Requesón🧀
📌5 ml Aceite de oliva
📌80 g Tomate verde💚
📌10 g Cebolla blanca
📌18 g Chile serrano🌶️
📌2 ramas Cilantro
📌10 g Cebolla morada
📌22 g Aguacate🥑
📌25 g Jitomate🍅

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3139 kcal

Fett: 145,84g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 322,70g.   Frühstück: Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, HEB Blueberries, HEB Blackberries, Fresas Congeladas, Plátano, Kiwi, Mangos, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%. Mittagessen: Jitomate, Aguacate, Cebollas Rojas, Cilantro, Chile Serrano, Cebollas, Tomate Verde, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Bionda Requesón, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Global Premier Mezcla de Moras, Plátano Maduro, Royal Polvo para Hornear, Betabel, Gloria Mantequilla sin Sal, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Taco de Bistec, Wise Popcorn White Cheddar, CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela, CACEP Cacao en Polvo, Svetia Stevia, Canela. mehr...

1391 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...