Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Cilok, Bubur Ayam. Mittagessen: Telur Rebus, Shirataki Mie Kering, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, Keripik Kentang. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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